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※テキストはWikipedia より引用しています。
自然に触れる機会があると人間の心は和みますし、健康にもとても良いとされています。毎日山へ行ったりするのは難しくても、ガーデニングにトライすることなら、庭などがあれば不可能ではありません。海外の広い秘話がある家の庭で行う、オシャレで少し夢のようなイメージもあるガーデニング、でもヨーロッパなどで広い敷地がないと、ガーデニングができないわけではないです。憧れともいえるガーデニングは、とても広い庭がないと夢をかなえられないわけではありません。実はすごく身近なものであり、少しばかりのスペースと土があればできてしまうのもガーデニングです。諦める前に挑戦をしてみることが肝心であり、ガーデニングを始めるとうれしい変化にも気が付き始めます。時期が来れば花が咲き始めますし、野菜などを植えればやがてできるのが収穫です。今まで野菜や果物はスーパーで購入をするものと思い込んでいたとしても、ガーデニングをすることで、自分でもできることがわかります。素敵な変化がたくさん待っているのもガーデニング、よくあるのはガーデニングを始めてから、家族たちとの会話も増えることです。もともと中の良い家族はたくさんありますが、ガーデニングをすることでの、植物や自然に関しての話題が増えることになります。後ろ向きな会話は疲れてしまいますが、自然や季節の移り変わりの美しさなど、こうした話題は家族の心も癒す要素です。不思議なくらいにガーデニングを始めると、暮らしはとても豊かになります。忙しい日々の中で時には立ち止まることも必要、わかっていてもせわしない毎日を送ると、そうもいっていられません。けれどもガーデニングをしてみると、今までと同じ時間を過ごしているのにもかかわらず、なぜか時間的にも心にも余裕が出てきます。植物という自然から得られるパワー、癒しの力は侮れません。心にもゆとりが持てるようになると、家族中はさらに良くなりますし、仕事の効率もアップするなど良いことがたくさんあります。